Efter ett hårt och pinat löplopp är det väldigt lätt att jag slappnar av och framförallt tappar lusten att springa igen. Enda boten mot detta är att snabbt dra på mig löpkläderna igen och ge mig ut och springa. Idag gjorde jag det och kände mig inte alls omotiverad eller trött utan istället kände jag stor glädje! Vilken lättnad!

Dessutom hann jag göra det imorse innan regnet kom!

Uj uj uj vad JOBBIG banan är. Jag och B var uppe igår och sprang milen. Det var andra etappen på tjejklassikern. Jöösses vad kuperad och svårsprungen banan är. Höll 5:50 min/km fram till ca 7km och sen tvärsom jag två kilometer. Såg på klockan vid 9km att jag hade möjligheten att må mitt mål att springa under timmen. Spurta in på 58 min och är oerhört glad att jag orkade öka och hålla i sista kilometern. Nu blickar vi framåt och laddar inför tjejvasan!


Innan och efter loppet. =)=)

Vi kom, vi simmade, vi SEGRADE.. (nästan) bara 7 minuter senare än ban bästa tiden. Hehe! Såå bra gick det för oss. Jag simmade på 0:25:50 och Benny på 0:22:53. Nöjd, nöjd!!

Har precis kommit hem med tåg till hva och ligger just nu i sängen och laddar. Imorgon/natt är det uppstigning 03:30 som gäller. Vi ska äntligen ge oss upp till Vansbro och simma jag och Benita. Tjohoho! =) Ska bli så jäkla kul och kicka igång tjejklassikern! Först ut blir simningen. Mer om det kommer under morgondagen (nu har blogg.se fixat appen till mobilbloggen så nu ska jag förhoppningsvis uppdatera mera).

När jag var och köpte min nya träningsjacka passade jag även på att gå loss på dessa cerisa shortsen. Kommer bli sköna att springa i om sommaren, dessutom livar dom upp också. Älskar det! =) Nu fattas bara ett par nya färgglada löparskor. Har spanat in mig på ett par snyggingar.

Kom precis hem från simhallen faktiskt. Jag och Benny har bestämt att göra tjej klassikern. Först ut är vansbro simningen och jag har klarar av mina första 1000m. Simmade och tittade väldigt mycket på klockan första 10min och tänkte fyy fan vad tråkigt det är att simma, men 40min slank iväg och jag hade tagit några simtag till.

Var och köpte mig nya träningskläder i veckan också. Kände att jag var tvungen att ha en nytändning efter varvet och vad är inte bättre än nyshoppade träningskläder och nya utmaningar?! =) Nästa investering är nya löparskor, ett par färgglada sådana!

Fy faen vad jobbigt det var att springa i år! Jag tyckte jag var bättre förberedd än förra året. Löpning ca 3ggr i veckan, nyklippta tånaglar och fullproppad med kolhydrater. Av det jag minns så minns jag inte att de sista kilometrarna var såååhär jobbiga.. Jag trodde mina ben höll på och trilla av på slutet. MEN jag förbättrade min tid med hela 2 minuter, vilket jag är gryymt nöjd med!! Men marathon photo bilderna vill jag inte ens prata om. Det kommer heller inte att läggas upp några sådana här på bloggen utan det spar jag mig själv på. Haha!

Ändå nöjd och glad med kexchoklad, salt och lakritsrem, banan och pepsi som serverades efter målgången.

Hej och hå, löpa på! Efter 7km kom känslan till mig att varför gav jag mig in på det här igen? Efter 17km stapplade jag fram på stabbiga ben och ville bara lägga mig ner på marken och vägra röra mig något mer. 20km gick på bara vilja. Gränsen till att tappa benen eller att lufsa fram med benen släääpandes bakom och på bara viljan var hårfin. MEN jag tangerade min tid från förra året + att jag fick ett jädra finväder till starten och under hela varvet.

Jag är nöjd och lycklig att jag genomförde det. Igen! Full av förväntan på bilden innan start och energin pumpar i kroppen.

Victor värmer upp (med sina långa armar ;)) med tester i Frölundaborg medan jag sitter och laddar inför kommande 21 km pina i blåst och regn. Uj uj uj, hur ska detta gå?!

Laddar om batterierna efter en mils löpning med sushi och ett glas rött. Precis vad jag behövde. Lite lugnande och plåster på såren. Börjar bli lite orolig att jag inte ska kunna genomföra varvet nästa helg. Hälsenorna drar, knäna gör ont och rumpmuskeln har börjat spöka igen efter att ha uppstått under lidingöloppet för snart två år sedan. Hua! Tar det lugnt med löpningen i veckan och lägger alla kort på lördag.

Nu hockey och snart fruktsallad med B&J cookie dough! Namnam!